Peer skupina pro lidi s ME/CFS
Sdílení zkušeností s lidmi, kteří rozumí
Život s chronickým únavovým syndromem (ME/CFS) může přinášet mnoho nejistoty a osamělosti. Lidé s tímto onemocněním se často setkávají s nepochopením okolí, nedostatkem informací nebo pocitem izolace.
Peer skupina nabízí bezpečný prostor, kde se mohou setkávat lidé, kteří procházejí podobnou zkušeností. Sdílení zkušeností s lidmi, kteří rozumí tomu, co prožíváte, může být důležitým zdrojem podpory.
Co je peer podpora
Peer podpora je forma vzájemné podpory mezi lidmi, kteří mají podobnou životní zkušenost.
Nejde o terapii ani léčbu. Smyslem setkání je sdílení zkušeností, hledání praktických strategií a vzájemná podpora mezi účastníky.
Setkání jsou moderovaná tak, aby byl zachován bezpečný a respektující prostor pro všechny účastníky.
Pro koho je skupina určena
Skupina je určena lidem, kteří:
- žijí s diagnózou ME/CFS
- mají dlouhodobé potíže odpovídající tomuto onemocnění
- hledají prostor pro sdílení zkušeností s lidmi v podobné situaci
Účast je vhodná pro lidi, kteří chtějí sdílet své zkušenosti, ale také pro ty, kteří zatím spíše naslouchají.
Jak setkání probíhá
Setkání probíhají online, aby byla dostupná i lidem, kteří mají omezenou možnost cestování.
- délka setkání: přibližně 60 minut
- počet účastníků: malá skupina (obvykle do 8 osob)
- frekvence: podle aktuálních termínů
Skupina je moderovaná tak, aby každý měl prostor mluvit, pokud chce, a zároveň aby nikdo nebyl pod tlakem sdílet více, než je mu příjemné.
Témata setkání
Během setkání se mohou otevírat například tato témata:
- každodenní život s ME/CFS
- zvládání únavy a omezení
- komunikace s okolím a lékaři
- psychická zátěž chronického onemocnění
- sdílení zkušeností a praktických strategií
Témata vždy vycházejí především z potřeb účastníků.
Přihlášení
Pokud máte o účast ve skupině zájem, můžete nás kontaktovat e-mailem:
Email: info@podporanadosah.cz
nebo prostřednictvím objednávkového formuláře.
Po přihlášení vás budeme kontaktovat s informacemi o nejbližším termínu setkání.
Kapacita
Kapacita skupiny je omezená, aby bylo možné zachovat bezpečné a klidné prostředí pro sdílení.
V případě většího zájmu otevíráme další běhy skupiny.