Podpůrná skupina pro pozůstalé
Sdílení zkušeností v bezpečném prostoru
Ztráta blízkého člověka může přinášet silný pocit osamělosti. Mnoho lidí má pocit, že jejich okolí už chce, aby „šli dál“, zatímco oni sami stále procházejí obdobím smutku a změny.
Podpůrná skupina pro pozůstalé nabízí prostor, kde se mohou setkávat lidé, kteří prožívají podobnou zkušenost. Setkání umožňují sdílet to, co člověk prožívá, naslouchat zkušenostem ostatních a postupně hledat cestu, jak se se ztrátou vyrovnávat.
Pro koho je skupina určena
Skupina je určena lidem, kteří přišli o blízkého člověka a chtějí:
- sdílet svou zkušenost s ostatními
- naslouchat lidem v podobné situaci
- získat podporu v období truchlení
Účast je vhodná jak pro ty, kteří chtějí mluvit, tak pro ty, kteří zatím spíše naslouchají.
Jak setkání probíhají
Setkání probíhají v malé skupině a jsou moderována tak, aby vznikl bezpečný a respektující prostor pro všechny účastníky.
- délka setkání: přibližně 90 minut
- počet účastníků: obvykle 6–8 osob
- forma: osobně v poradně nebo online
Skupina není terapií. Je to prostor pro sdílení zkušeností, podporu a vzájemné porozumění.
Téma setkání
Během setkání se mohou otevírat například tato témata:
- život po ztrátě blízkého
- zvládání smutku a emocí
- proměna rodinných vztahů
- návrat do běžného života
- vzpomínky a hledání nového smyslu
Témata vždy vycházejí především z potřeb účastníků.
Přihlášení
Pokud máte o účast ve skupině zájem, můžete nás kontaktovat e-mailem:
Email: info@podporanadosah.cz
nebo prostřednictvím objednávkového formuláře.
Po přihlášení vás budeme kontaktovat o nejbližším termínu skupiny.
Kapacita
Kapacita skupiny je omezená, aby bylo možné zachovat bezpečné a klidné prostředí pro sdílení.